Välkommen till

Holistic Journey Studio & Rebecca Alinder

Stärk kroppen.
Reglera nervsystemet.
Skapa mer balans i livet.

En studio för kvinnan genom livets olika faser
– mitt i Skanstull.

På Götgatan 94 har jag skapat en varm och personlig studio för yoga, träning, behandlingar och holistisk kvinnohälsa.

Här möts du i mindre grupper eller individuellt – från graviditet och postpartum till styrka, återhämtning, hormonell balans och personlig utveckling.

Kika på bokadirekt för individuella sessioner
och Peach för kurser & klasser.

Bokadirekt
Peach

Vill du läsa mer?

Klicka vidare här nedan för att få mer information om utbudet

Utbud för mammor
1:1 med Rebecca
Yoga & Träning
LFA Soul Journeys
Om Rebecca & Studion

TESTIMONIALS

  • "Wow! Det var en fantastisk stund! Rebecca hjälpte att få landa och slappna av så fint. Det var en så härlig massage anpassad efter just min kropp och önskan. Så lyxigt för både mammakroppen och själen! Rebecca är inkännande och starkt, precis vad jag behövde. Det enda dåliga var att jag inte bokade längre tid haha! Jag har bara gott att säga, rekommenderar varmast! Längtar verkligen tills nästa gång. Tusen tack🙏"

    Isabella, MamaCare
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • "Andra gången jag gått på gravidmassage och detta var som natt och dag jämfört med min tidigare erfarenhet! Rebecca var så förstående, lyssnade efter mina behov, jag kände mig välkommen och fick hjälp med att varva ner och slappna av, och det var så skönt! Både jag och bebis i magen var så nöjda efteråt! Rekommenderar verkligen att gå till Rebecca :)"

    Lina, MamaCare
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • Jag var nyligen på gravidmassage hos Rebecka och jag är så otroligt nöjd 💛 Redan från första stund kände jag mig trygg och omhändertagen. Rebecka är både lyhörd och professionell, och anpassade behandlingen helt efter mina behov i graviditeten. Det märks verkligen att hon har stor kunskap och erfarenhet – varje moment kändes genomtänkt och skönt. Massagen var både avslappnande och lindrade mina spänningar. Jag gick därifrån med en lättare känsla i kroppen och ett lugn som satt i länge efteråt. Kan varmt rekommendera Rebecka till alla gravida som vill unna sig en stunds återhämtning och omtanke 🌿

    Emilie, MamaCare
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • "Superbra individanpassad träning i liten grupp. Jag tränade två omgångar med Rebecca när jag var föräldraledig med min bebis. Rekommenderar varmt!"

    Linn, MamaFlow
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • “Var uppe i varv och stressad inför sessionen. Rebecca fick mig att finna lugn och fokus på mitt inre. Jag fick säga hej då till gamla ärr och fyllas med kärlek från mina systrar i gruppen och från mig själv. Tacksam för det jag fick med mig och för det lugn jag nu tar med mig vidare i livet. TACK Rebecca för din förmåga att skapa space för mig och mina energier”

    Angeliqa
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • "Rebeccas deep tissue massage var magisk. Hennes intuitiva förmåga och kunskap hjälpte mig att släppa på både emotionella och fysiska spänningar. Tack Rebecca!"

    Theresa, Massagebehandling
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • "Rebecca är lyhörd och bra som tränare. Jag känner att jag blev mätt där jag var och fick utveckling utifrån det. Både fysiskt och mentalt.”

    Deltagare MamaFlow
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • "Rebecca är grym, kände mig verkligen sedd och kändes bra att hon hade tid att gå runt och hjälpa alla”

    Deltagare MamaFlow
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • "Rebecca var väldigt välkomnande och trygg som facilitator! Jag gillade verkligen att hon hade med sig egna instrument som hon också använde under klassen som gjorde klassen extra stämningsfull! ”

    Deltagare Soul Journey
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • “Har haft två st PT pass hos Rebecca på lugnet48, var 2 helt fantastiska pass, både för mig och min 4 månader dotter som jag fick ha med mig. Rebecca är glad, positiv och peppande, kan verkligen rekommendera att köra PT pass hos henne 🫶”

    Klient Personlig Träning
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • “När du yogar med Rebecca märker du att hon får alla i rummet att känna sig välkomna. Rebecca anpassar och stöttar oavsett tidigare förkunskaper. Du kan komma som jag, nybörjare och ändå utöva alla övningarna eftersom Rebecca ger förslag på olika anpassningar för varje övming utifrån din kunskap och din kropps dagsform. Jag är väldigt glad att jag hittat hit!”

    Deltagare morgonyoga
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • ”Perfekt sätt att börja morgonen på. Rebecca jonglerar nivån mellan deltagarna som antingen har flera år av yoga på nacken och för nybörjare som jag, allt inom samma klass! Det känns tryggt, pedagogiskt och utmanande!”

    Deltagare morgonyoga
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • ”Yoga Sunrise med Rebecca är en fantastisk start på dagen med en blandning av yoga, shaking och andningsövningar kommer man ut i klassen med en härlig positiv känsla i kroppen”

    Deltagare morgonyoga
    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Följ mig på Instagram
Instagram